每天出发前，领队都会将一天的行程安排跟大伙做个简要说明，大家心里也有个底。今...

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海拔由3400上升至4350米，在上日乌且营地露营，全程18公里。有的人是爬山王，而有的是爬山亡，我就是属于后者。平时在家几乎不运动，除了散步。可没想到这回真是超常发挥了。一路紧跟着第一梯队。高反是逃不掉的命运，轻重是个问题。为了减缓症状，一路不断跟自己暗示“慢慢走不高反，走得快高反亡”，不疾不徐，匀速前进着。我体力渣耐力强，长时间徒步还是跟得上的。若休息久了，需要重新调整徒步节奏，很是麻烦，因此长时间，紧跟着第一梯队的人不断前进着不带休息。其实， 贡嘎 的路挺好走的，一开始平缓的路段还是很多的，不会太陡。相比六月的七尖穿越，好走太多了。只是海拔高，供氧不足，体力耗费太大。在此，不得不感慨，你大妈终究是你大妈啊，五十多岁的人儿却丝毫不可小觑，永远走在最跟前紧随领队后方。若不是领队压着估计都要上天了。自此，我对 中国 大妈固有的头顶纱巾在热门景点展现曼妙身姿的印象改观了。