几天没打球手痒了，但是之前一起打球的球友最近要加班，没时间陪我打球，

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你再忙，也要打羽毛球！总听身边的人说要减肥，但是他们总是迈不开腿，夏天嫌热，冬天嫌冷。都说老婆爱你，卧床三年试试？朋友再多，借30万试试？有社保，住个ICU试试？不要去试，一式，全完蛋.....生命中最靠谱的事情就是拥有健康，年轻时不拖累生你的人，年老时不拖累你生的人。没有时间打羽毛球的人，早晚会腾出时间来生病！”所以，就算再忙，我们也要打羽毛球！
一、群主喊你打羽毛球了

下课、下班、办完事情之后，一看群主又在群里发帖说：20-22点打球的报名了。那就赶紧报吧。去晚了就没有位置了。

也许你刚跟同事闹了点别扭，心情很是不爽，那就去球场拉几拍高远球、暴力扣杀几个杀球，顿时间烦恼消去，自信归来，第二天又活力满满的上班。

打羽毛球与不打羽毛球的人，在每天看来没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距将非常明显！

坚持打羽毛球，在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。

等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。

再忙，也要打羽毛球！

二、打羽毛球和读书一样是最美的

读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们已经融入到你潜在的气质里、在谈吐上。

同样地，你打断的羽毛、磨损的拍也不会欺骗你，他们将沉淀在你的精气神中，改变你的容颜，你的改变谁都可以感受到。

早上照镜子的时候你会发现，你和5年前的自己没有太大的变化，去商场买衣服的时候，你就是衣服架子，哪件衣服在你身上都是那么的合适。

酷暑来袭你不再死气沉沉，丢掉半条命。能在闷热的球馆里坚持打2个小时球的人，你是人们眼中意志力坚强的人、神人。

三、不懂的技术就去问，问完了就懂了

英语不好尽管去说，不必在乎语法、发音，时间久了自己水平就上去了。

打羽毛球也一样，脸皮厚点，不懂就问。这也不好意思，那也不好意思，那你怎么好意思活着？

当你看到一个长相甜美的女孩子，被对面的大叔虐的体无完肤，她还一脸得意的说，终于能接到大神的一拍杀球了，从内心迸发出的微笑能温暖整个冬天。相信你再也不会为不好意思而张不开嘴了吧！